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Team building boxe et écriture

BOXING AND WRITING

Initiation boxe et écriture créative en entreprise



TEAM BUILDING

BOXE & ÉCRITURE


Quel est le lien entre le gant de boxe et le stylo ? La précision du geste pugilistique peut-elle se comparer à la percussion du mot quand il est justement choisi ?





BOXER,

ÉCRIRE ET

PARTAGER


Conçu sur mesure, ces ateliers “team building” permettent d'explorer la boxe & l’écriture dans un temps de pratique alternée pour lier corps et esprit, concentration et dépassement de soi, gestion du stress et des émotions, permettant de s'exprimer librement pour favoriser la confiance en soi.


Rodolphe Lanfranchi (coach de boxe et thérapeute) et Emmanuelle Jay (autrice et art-thérapeute) vous proposent d’expérimenter la boxe et l’écriture de manière créative pour fédérer les équipes et favoriser la gestion du stress et des émotions.


LES OBJECTIFS

BOXE & ÉCRITURE TEAM BUILDING


  • Mettre les gants

  • Expérimenter un assaut de boxe

  • Sentir son corps dans une rencontre singulière avec l’autre

  • Travailler sur les distances, la précision des gestes, les appuis, le regard

  • Écrire à partir d’une expérience physique intense

  • Poser des mots sur ses sensations, expérimenter sa puissance ou son impuissance

  • Explorer son chemin intérieur avec les questions que soulèvent la confrontation et l’agressivité

  • Travailler son style littéraire ou poétique à partir d’une expérience sportive et collective


SE DÉPASSER, TRANSPIRER, CRÉER


Modules de 2 à 3h, mini-stages sur 3 jours.


Thèmes : émotions, dépassement de soi, confrontation, cohésion, explosivité, confiance en soi, opposition, liaison, corps et esprit.


Retours d'expérience







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