ImProse
Atelier de médiation artistique entre improvisation théâtrale et écriture poétique
Qu’est-ce que l’ImProse ?
L’ImProse est un atelier de médiation artistique mêlant improvisation théâtrale, expression corporelle et écriture poétique.
Pensé comme un espace d’exploration sensible et sécurisant, il permet aux participant·es d’exprimer émotions, ressentis et imaginaires à travers le jeu, la voix, le mouvement et les mots, dans un cadre bienveillant, non-jugeant et sécurisant.
Pourquoi l’improvisation et l’écriture ?
L’improvisation théâtrale permet de mobiliser le corps autrement que dans le contrôle ou le jugement. Par le jeu, l’imaginaire et la relation à l’autre, elle favorise la spontanéité, l’écoute et la présence à soi.
L’écriture créative (poésie) vient prolonger et ouvrir cette exploration dans un espace plus intime et sensoriel. Elle permet de conscientiser les ressentis, de déposer certaines émotions et sensations parfois difficiles à verbaliser et de transformer l’expérience vécue en matière créative et sensible.
L’approche développée au sein d’ImProse vise à réconcilier expression corporelle, émotionnelle et imaginaire à travers une pratique artistique accessible à tous, sans prérequis et en dehors de toute logique de performance.
Quand le corps improvise,
les mots prennent vie.
Rejoindre L'Improse
Publics concernés
L’atelier peut s’adresser :
✓ aux adolescent·es et jeunes adultes ;
✓ aux personnes concernées par les troubles du comportement alimentaire ;
✓ aux publics traversant des difficultés liées à l’image de soi, aux émotions ou au rapport au corps ;
✓ aux structures de soin, associations ou établissements médico-sociaux souhaitant proposer un espace d’expression artistique et sensible.
L’atelier permet de :
✓ Explorer l’imaginaire, le plaisir et la créativité par le jeu et l’écriture ;
✓ Encourager l’expression corporelle et émotionnelle ;
✓ Retrouver une forme de liberté et de spontanéité par le jeu ;
✓ Réinvestir le corps dans une expérience sensible et non performative ;
✓ Expérimenter un espace collectif bienveillant ;
✓ Développer l’écoute de soi et des autres par l’improvisation ;
✓ Mettre en mots ses ressentis et ce qui reste indicible (émotions, souvenirs, sensations) de façon sécurisée grâce à l’écriture ;
✓ Soutenir la confiance et l’affirmation de soi ;
✓ Encourager le dialogue corps/esprit ;
✓ Rompre l’isolement en créant un espace de plaisir, de présence et de lien.
Pour celles et ceux qui aiment jouer, écrire, ressentir, inventer, hésiter, essayer, recommencer et se laisser surprendre.
Déroulé d'un atelier :
Les actions culturelles portées par Images & Mots s’appuient sur plusieurs pratiques complémentaires :
1h25 - De la scène à l’écriture
Échauffement corporel et jeux collectifs ;
Exercices d’improvisation autour d’émotions, de personnages ou d’univers imaginaires ;
Temps d’écriture à partir des sensations et ressentis explorés durant les improvisations ;
Lectures volontaires.
1h25 - De l’écriture à la scène
Écriture de poèmes ou textes courts à partir de contraintes créatives ;
Mise en voix et création de saynètes collectives ;
Restitutions au groupe dans un cadre bienveillant.
10m - Temps de clôture
Cercle de parole et partage d'expériences.
Ces pratiques dialoguent entre elles. Un atelier peut commencer par un mouvement, se poursuivre par une écriture, se conclure par une création.
Tout est pensé comme un chemin.
À propos
Emmanuelle Jay, psychanalyste et art thérapeute spécialisée en écriture créative et thérapeutique, et Méline Fulda, improvisatrice et metteuse en scène, se rencontrent en 2022 lors d'un atelier « Boxe et écriture » animé par Emmanuelle. En avril 2026, dans le cadre d'un cycle d'activités dédié à la santé mentale et aux troubles du comportement alimentaire, elles décident d'unir leurs compétences et créent ensemble le premier atelier d'ImProse.
Convaincues du pouvoir thérapeutique de l'improvisation et de l'écriture, elles souhaitent aujourd'hui proposer ces ateliers pour différentes institutions, là où la créativité peut devenir un véritable outil de soin et d'expression.
Vous souhaitez proposer cet atelier dans votre structure ?
ImProse peut être mis en place au sein d'associations, d'établissements scolaires, de structures culturelles, médico-sociales ou de santé mentale souhaitant proposer un espace de créativité, d'expression et de rencontre.
Contactez-nous pour imaginer ensemble votre projet
FAQ — Ateliers de médiation artistique pour adultes
Témoignages — atelier de médiation artistique pour adultes
« J’ai beaucoup aimé cet atelier improse. J’ai trouvé très beau le fait de jouer avec les lettres, les sonorités et le sens des mots. Il en est ressorti plein de choses sensibles, poétiques et parfois surprenantes. Cet atelier permet de trouver une forme de liberté à travers la poésie, sans pression. Certaines improvisations étaient vraiment très belles à voir et à vivre. Il y avait aussi beaucoup de bienveillance dans le groupe, ce qui mettait en confiance. Les deux intervenantes étaient très à l’écoute et faisaient attention aux limites de chacun, ce qui a créé un cadre très agréable et sécurisant » — Anonyme
« Pouvoir se dégourdir le stylo, écrire quelques mots, quelques phrases sur un thème, un objet, une idée, une image, ... apporte des moments réjouissants, en particulier lorsque chacun partage sa prose avec les autres participants. On découvre des styles et des caractères, à travers des histoires courtes, amusantes, surprenantes, et toujours intéressantes à écouter. » — Helen
