Images et Mots engagé aux côtés de Dailymotion pour le Blue Monday

Écriture créative et santé mentale : l'association Images & Mots participe au Blue Monday de Dailymotion

Le Blue Monday, souvent présenté comme le jour le plus déprimant de l’année, est devenu au fil du temps un moment clé pour interroger notre rapport au bien-être — et plus particulièrement à notre vie numérique.

Cette année, l’association Images et Mots a eu l’honneur de participer à une initiative portée par Dailymotion, engagée depuis plusieurs années sur les questions de santé mentale en ligne.

Représentée par Emmanuelle Jay, l’association a pris part à une réflexion collective aux côtés de créateur·ices et d’acteur·ices engagé·es, autour d’un enjeu central : 👉 pourquoi créer fait-il du bien ?

1. Création et bien-être

Les données partagées par Dailymotion dans le cadre de son baromètre réalisé avec YouGov sont sans appel :

• 38 % des 18-24 ans déclarent ne pas se sentir bien mentalement

• 69 % se comparent en scrollant et en ressortent fragilisés

• 91 % des créateurs ressentent des signes de burnout

• 60 % sont confrontés à des formes de violence en ligne

Ces chiffres dessinent un paysage numérique ambivalent :à la fois espace d’expression, de création, mais aussi de pression constante.

👉 Dans ce contexte, la question n’est plus seulement comment créer, mais comment se préserver en créant.

2. Une mobilisation collective pour penser autrement

À l’occasion du Blue Monday, Dailymotion a fait le choix de ne pas se contenter d’un constat.

La plateforme a réuni :

• des créateur·ices

• des expert·es

• des acteur·ices du champ culturel et social

Parmi eux :

• Bruno Graffer

• Manon Lugas

• Pauline Ferrari

• Fanny Essiyé

• Samuel Comblez

• Et Emmanuelle Jay, pour Images et Mots.

Cette diversité de regards a permis d’ouvrir des pistes concrètes autour de :

• la régulation des usages

• la responsabilité des plateformes

• les conditions de création

• et les outils de protection mentale

3. La place d’Images et Mots : écrire pour relancer sa créativité, se découvrir autrement, rayonner !

Dans ce cadre, la participation d’Images et Mots prend tout son sens.

Car face à l’accélération numérique, l’écriture propose un contrepoint essentiel : 👉 ralentir

👉 se reconnecter

👉 se raconter

Représentée par Emmanuelle Jay, l’association a défendu une conviction forte : l’écriture peut devenir un outil de préservation mentale dans un environnement saturé.

Écrire de manière créative, c’est :

• sortir de la logique de performance

• retrouver une temporalité personnelle

• transformer le flux en réflexion

  
  

C’est aussi redonner une place à la subjectivité dans des espaces souvent dominés par :

• l’algorithme

• la comparaison

• la visibilité

  
  

4. Des actions culturelles au cœur des enjeux contemporains

La présence d’Images et Mots dans cet événement souligne une évolution importante :

👉 les actions culturelles ne sont plus périphériques, elles sont centrales.

Dans le contexte numérique actuel, elles permettent de :

• créer des espaces de respiration

• proposer des pratiques alternatives

• accompagner les individus dans leur rapport aux outils digitaux

L’écriture créative, en particulier, agit comme :

• un outil d’ancrage

• un levier d’émancipation

• un espace d'expression

5. Une collaboration qui ouvre des perspectives

Cette participation au Blue Monday marque une étape importante pour Images et Mots.

Elle témoigne de la capacité de l’association à intervenir dans des contextes variés :

• universitaires

• culturels

• institutionnels

• numériques

Et à porter, partout, une même ambition :

👉 remettre l’expérience créative par l'écriture au cœur des pratiques.

Ce dialogue avec Dailymotion ouvre également la voie à de futures collaborations, où création artistique et responsabilité numérique peuvent se rencontrer.

En participant à cette initiative autour du Blue Monday, Images et Mots réaffirme son engagement :

👉 faire de l’écriture un espace de recul, de réflexion et de liberté.

Parce que, face au bruit du monde numérique, écrire reste une manière essentielle de reprendre la main sur son temps, son énergie, son intériorité.