BOXING AND WRITING
Initiation boxe et écriture créative en entreprise
TEAM BUILDING
BOXE & ÉCRITURE
Quel est le lien entre le gant de boxe et le stylo ? La précision du geste pugilistique peut-elle se comparer à la percussion du mot quand il est justement choisi ?
BOXER,
ÉCRIRE ET
PARTAGER
Conçu sur mesure, ces ateliers “team building” permettent d'explorer la boxe & l’écriture dans un temps de pratique alternée pour lier corps et esprit, concentration et dépassement de soi, gestion du stress et des émotions, permettant de s'exprimer librement pour favoriser la confiance en soi.
Rodolphe Lanfranchi (coach de boxe et thérapeute) et Emmanuelle Jay (autrice et art-thérapeute) vous proposent d’expérimenter la boxe et l’écriture de manière créative pour fédérer les équipes et favoriser la gestion du stress et des émotions.
LES OBJECTIFS
BOXE & ÉCRITURE TEAM BUILDING
Mettre les gants
Expérimenter un assaut de boxe
Sentir son corps dans une rencontre singulière avec l’autre
Travailler sur les distances, la précision des gestes, les appuis, le regard
Écrire à partir d’une expérience physique intense
Poser des mots sur ses sensations, expérimenter sa puissance ou son impuissance
Explorer son chemin intérieur avec les questions que soulèvent la confrontation et l’agressivité
Travailler son style littéraire ou poétique à partir d’une expérience sportive et collective
SE DÉPASSER, TRANSPIRER, CRÉER
Modules de 2 à 3h, mini-stages sur 3 jours.
Thèmes : émotions, dépassement de soi, confrontation, cohésion, explosivité, confiance en soi, opposition, liaison, corps et esprit.
Retours d'expérience
