top of page
atelier d'écriture thérapeutique pour santé et créativité Paris France

Santé & Créativité

Art-thérapie, thérapie par l'écriture, ateliers créatifs, santé mentale et bien-être

Images & Mots propose des ateliers d’écritureà hôpital, dans des centres sociaux, dans des centres d’animation, dans des lieux culturels, en partenariat avec les services municipaux. 

​

Une partie de notre équipe est formée à l'art-thérapie. Nos ateliers peuvent proposer l'angle du soin et du bien-être en favorisant l'expression et l'introspection par la création artistique.

Quels sont les bienfaits de l'écriture ?

L’écriture thérapie permet à celles et ceux qui n’aiment pas parler ou qui n’ont pas un accès facile aux mots de pouvoir s'exprimer autrement. Plus besoin de « dire » lorsqu’on ne sait pas par où commencer ou lorsqu’on a l’impression « d’avoir tout dit ». La consigne d’écriture, combinée à une proposition d’images ou d’un jeu de pioche pour faciliter l’adhésion, va s’apparenter à un jeu « intelligent » ou « imaginatif » et va apporter une touche de défi à relever. 

​

À celles et ceux qui « débordent » (de mots, de pensées, d’émotions) l’écriture va contenir. Le travail de structuration - passant par des consignes de formes strictes - va permettre une exploration nouvelle. 

​

C’est dans le plaisir d’écrire à son rythme, en suivant son fil de pensé immédiate et spontanée que la proposition prend forme. 

Pourquoi organiser un atelier d'écriture thérapie ?

L’écriture par les jeux permet le développement émotionnel et la découverte de soi dans un espace où le geste créatif spontané est favorisé. Dans l'atelier d'écriture thérapie, nous partageons les processus de création propres aux émotions et à l'écriture de soi. Chacun y vient pour nourrir sa propre expérience d’écriture en lien avec ses émotions. Le travail en groupe permet la découverte d’autres univers et l’affirmation de soi grâce aux lectures à haute voix qui ponctuent l'atelier. L’esprit chaleureux et bienveillant permet également de créer des liens entre les participant·es. Enfin, la pratique ludique sous la forme de défis, de jeux, de consignes ou contraintes, toujours inspirés par le travail d’artistes (poètes, peintres, écrivains, musiciens) libère l’imaginaire et favorise la créativité. 

bottom of page